Professionelles Lauftraining
mit Thomas Klingenberger

Nach unserer erfolgreichen Teilnahme am Freiburger Marathon S’COOL RUN stand ein neues Highlight an.
Thomas Klingenberger
(Zweiter Sieger beim Freiburger Marathon 2012)
kam zu uns an die Schule.
Zuerst hörten wir uns von ihm einen interessanten Vortrag über die Geschichte des Laufens, Lauftechnik und Ernährung an. Dabei lernten wir auch, dass der Mensch heute nur noch 800 Meter im Schnitt am Tag zu Fuß zurücklegt. Das schockierte uns und spornte uns an, weiter auf den kommenden Emmendinger Lauf zu trainieren. Denn wir wollten bestimmt nicht diese Statistik bestätigen!




 

Nach der Theorie kam die Praxis. Thomas zeigte uns nun in der Turnhalle, wie man zu einem schnelleren Läufer werden kann. Richtige Armbewegung und Auftreten, .... wurden erklärt und gleich ausprobiert. Wir möchten uns ganz herzlich bei Thomas bedanken. Er hat uns zum Laufen motiviert und wir werden am 29.06. am Emmendinger Lauf bestimmt erfolgreich teilnehmen.

 

 

 

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Thomas Klingenberger

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Heike Bühler

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